💊 가정에 남은 의약품과 영양제는 무심코 일반쓰레기나 하수구에 버리면 환경오염과 생태계 교란의 원인이 됩니다. 약뿐 아니라 비타민, 오메가3, 종합영양제 등 건강기능식품도 올바른 방법으로 폐기해야 합니다. 오늘은 약과 영양제의 안전한 폐기 방법, 유통기한, 수거함 위치까지 누구나 알기 쉽게 안내해드립니다. 🌱💡 1. 🚫 왜 약과 영양제를 일반쓰레기로 버리면 안 될까요?약과 영양제에는 항생제, 호르몬, 다양한 화학성분이 포함되어 있습니다.일반쓰레기, 하수구, 변기에 버리면 토양, 하천, 바다로 유입되어 환경오염, 내성균(슈퍼박테리아) 확산 등 인체 건강에도 악영향을 미칩니다.🦠🌊영양제도 약과 마찬가지로 환경에 유해한 성분이 포함될 수 있으므로 반드시 전용 수거함에 배출해야 합니다.🌱 2. ..

🧤깨끗한 공기, 우리 가족 건강의 시작!공기청정기는 이제 집안 필수 가전이지만, 필터와 내부 청소를 소홀히 하면 오히려 실내 공기질이 나빠질 수 있어요.50대 주부의 경험과 실제 제조사 가이드, 그리고 실생활 팁을 바탕으로 누구나 따라할 수 있는 공기청정기 청소법을 단계별로 안내해 드릴게요. 이모티콘과 함께 쉽고 자세하게 설명하니, 오늘 바로 실천해보세요! 😃🧹 준비물 & 사전 점검 🧤🪣고무장갑, 마스크: 먼지·세정제 자극 방지드라이버: 커버와 팬 분해용부드러운 솔/칫솔: 틈새 먼지 제거극세사 천, 물티슈: 외부 및 내부 닦기용베이킹소다, 식초: 천연 세정제중성세제, 스프레이 병: 필터·내부 세척용양동이, 뜨거운 물: 헹굼 및 배수구 관리용TIP: 준비물은 한 번 장만하면 세탁기·신발 청소 등 ..

🍲콩나물국은 개운하고 시원한 국물맛으로 해장국, 아침국, 속풀이용으로 사랑받는 한국의 대표적인 국민 국물요리입니다.재료도 간단하고 조리법도 쉬워 누구나 도전할 수 있지만, 몇 가지 핵심 포인트만 지키면 맑고 깊은 맛을 완성할 수 있습니다.이 글에서는 콩나물국을 정말 맛있게 끓이는 황금레시피와 다양한 응용법, 자주 묻는 질문(FAQ)까지 꼼꼼하게 안내합니다!1. 콩나물국 기본 재료와 준비콩나물 300g물 1.5L국간장 1.5큰술다진 마늘 1큰술소금 약간대파 1대청양고추 1~2개 (기호에 따라) 💡 육수로 감칠맛 업그레이드!멸치 6~8마리, 다시마 1조각(5x5cm), 무 2~3조각을 넣고 10분간 끓이면 더욱 깊은 맛의 육수를 만들 수 있습니다.다시마는 5분 이내에 건지고, 멸치는 10분 뒤 건져내세요..